ANGELA MARIA... A RAINHA DA VOZ

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JEANE DOS SANTOS

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MOMENTOS DE SAUDADES REVIVIDOS EM PEQUENOS FLASHS DO PROGRAMA AQUI VC FAZ O SHOW

MOMENTOS DE SAUDADES REVIVIDOS EM PEQUENOS FLASHS DO PROGRAMA AQUI VC FAZ O SHOW COM OS APRESENTADORES REGINA ESPOSITO & SAMULT MÁGICO (esposo da Apresentadora da Tv) -A Comunicadora de TV Regina Espósito, tem como característica principal, a forma descontraída de apresentação e entrevista, que acaba acontecendo como um bom e divertido bate-papo, o que atrai a atenção dos internautas, que interagem enviando mensagens e telefonemas. O programa de Duas horas ,é voltado para a apresentação dos convidados, fazendo uma Ótima Divulgação no meio da Comunicação em Geral ...seja banda, músico, artista, político, literaturas enfim...
para que o mesmo possa ter tempo suficiente, e mostrar seu trabalho interagindo com os internautas e os Apresentadores Regina Espósito & Mágico Samult .(Marido da Apresentadora)
Uma mídia e portal de divulgação muito bacana que entra pelos computadores do mundo inteiro, uma vez que a internet não tem fronteiras. 
Contamos c/ Vc para Assistir este Programa que vai ao ar p/ o mundo todo, pois a Web atinge Milhões de Telespectadores; e você; participante do "Programa VC FAZ O SHOW"!

ADEUS ZÉ DO ROJÃO

ADEUS ZÉ DO ROJÃO

Z é do Rojão era uma pessoa modesta

E lá no céu deve estar fazendo festa

D eixa na terra sua família querida

O povo também chora na despedida

R ealmente foi um homem completo

O povo de Arapiraca lhe oferece flores

J esus o espera com seus braços abertos

A música e a poesia eram seus amores

O forró ele amava podem estar certos

José Carlos Gueta  -  O POETA DO ABC

Fonte:

http://arapiracalegal.wordpress.com/artistas-arapiraquenses/ze-do-rojao/

CAMPEÃO DE NATAÇÃO IRINEU FERNANDES - JOGOS REGIONAIS DO IDOSO, o JORI

Olá Caro amigo Gueta,  você gosta de escrever, e sabe, e eu gosto de nadar, e estou aprendendo, veja o que aconteceu dia 16/11/13  na cidade de Barueri disputando o JOGOS REGIONAIS DO IDOSO, o JORI, acabei ficando Campeão Regional nos 50 metros costas e Vice Campeão nos 50 metros livres.

Com essa conquista fui classificado mais uma vez, para disputar os JOGOS ESTADUAIS que deverá ser realizado na cidade de Santos, nesse evento participam todos atletas do Estado de São Paulo.

Tá vendo caro amigo como nadar é preciso

Um grande abraço

Irineu Fernandes

NADANDO NAS LETRAS

N a piscina Irineu Fernandes vira peixe

A minha praia com certeza não é esta

D este atleta não tem quem se queixe 

A natação para o Irineu é uma festa

N os 50 metros costas ele é Campeão

D isputou o Jogos Regionais do Idoso

O s Jogos Estaduais outra competição

N osso amigo já está ficando famoso

A tleta já se destacou com distinção

S er o seu amigo me deixa orgulhoso

L evando o nome de Santo André avante

E Irineu ainda diz que está aprendendo

T emos aqui na cidade este representante

R ealmente esta etapa estará vencendo

A guardo outra vitória do Rei das Frases

S uperando bravamente todas as fases

José Carlos Gueta  -  O POETA DO ABC

GENIVAL SILVA

GENIVAL SILVA 

G randes poetas transitam por este Recanto 
E ntre eles este micro empresário e estudante 
N as curvas do vento ele procura o encanto 
I nspiração este encontra em todo o restante

V ida vivida em busca incessante das paixões 
A recompensa transborda para este amante 
L iberdade para criar e explanar suas emoções 

S egue em direção ao infinito passo a passo 
I nvadindo as profundezas dessa fértil fonte 
L etras escorregam pelas veias do seu traço 
V ai junto ao sol repousarem neste horizonte 
A té se encontrarem com as estrelas no espaço 

José Carlos Gueta  -  O POETA DO ABC

Fonte:

http://www.recantodasletras.com.br/acrosticos/3882395

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LANÇAMENTO LIVRO "ANJOS DE CRISTAL" DA ESCRITORA REGINA ESPÓSITO

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LANÇAMENTO DO LIVRO DA ESCRITORA REGINA ESPÓSITO: ANJOS DE CRISTAL

ANJOS DE CRISTAL

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OSSOS DE VIDRO OSTEOGÊNESES IMPERFECTA
Por: REGINA ESPÓSITO
Eu sempre tive um sonho enorme de escrever um livro sobre
minha história verdadeira de uma pessoa com deficiências que
 tem a sede de superar a cada dia estes enormes obstáculos
que a vida nos impõe mas achava tudo muito difícil, porque
precisava de alguém que me auxilia-se nesta caminhada....
Eu com muita honra encontrei um ser que me estendeu suas
singelas mãos, e eu detalhadamente fui escrevendo o que eu
sentia, achava, e queria relatar nesta minha trajetória de vida...
Bem, quero comunicar que nasceu minha primeira obra literária,
quero comunicar que nunca me senti tão emocionada em poder
contar a todos uma lição de vida para simplesmente auxiliar vários
amigos, inclusive os meus ANJOS DE CRISTAL como assim os
chamo, quero comunicar que É O PRIMEIRO LIVRO QUE ESCREVO...
E sempre admirei meus amigos literários como Paulo Alvarenga,

Regina Zamora, Dorothy Castro , Alvarenga, Mírian Warttusch,
Doroty B J Dimolitsas, entre tantos outros que aqui tenho,sem
falar no grande e estimado amigo Poeta do Abc José Carlos Gueta,
na qual eu admiro muito, por seu lado humano e muito exemplar
como pessoa e amigo.
Bem comunico que estou com MEU LIVRO ANJOS DE CRISTAL
em mãos, e quero compartilhar com todos vocês! ESTOU FELIZ,
FELIZ,FELIZ DEMAIS!

Boa leitura!

REGINA ESPÓSITO

Impresso
De R$ 41.85 por: 
R$ 34,11

Tema: AutoajudaPalavras-chave: anjos, espÓsito, regina, vidro



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REGINA ESPÓSITO PARABENIZA JOSÉ CARLOS GUETA O POETA DO ABC

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MENSAGEM DA POETISA ROSE "LOIRA PAULISTA" PARABENIZANDO JOSÉ CARLOS GUETA

RECANTO DAS LETRAS:

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HOMENAGEM EM ACRÓSTICO DA POETISA MARGARETE MALAQUIAS CAVALCANTE AO ANIVERSARIANTE JOSÉ CARLOS GUETA

ACRÓSTICO EM HOMENAGEM A EMBAIXADORA DA PAZ: REGINA ESPÓSITO

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VIAJANTE

VIAJANTE

Viajante do tempo

Caminhante do universo

Prisioneiro do templo

Da moeda o reverso

No bloqueio da mente

O arquivo ignorado

O viajor é a semente

Pela máquina é controlado

O planeta contaminado

Gera guerra e a explosão

Habitantes são transportados

Morre a carne a mente não

Tecnologias são repassadas

Grande avanço da ciência

A harmonia é conquistada

É a grande exigência

A origem da raça humana

Não se mede aqui da terra

Sinal longínquo ela emana

Para sempre, nunca encerra.

José Carlos Gueta  -  O POETA DO ABC

FAUSTO BERGOCCE

FAUSTO BERGOCCE

F az hoje mais um ano de vida
A o lado da sua família querida
U ma longa estrada já percorrida
S empre foi uma pessoa aguerrida
T alentoso e disso ninguém duvida
O seu sucesso é minha maior torcida

B rinca com o lápis e o pincel na mão
E na grande imprensa é sua atuação
R endo a este Chargista minha admiração
G osto do estilo livre da sua ilustração
O nde se apresenta ele chama atenção
C ontinue trazendo-nos muita emoção
C onsidero-o ser humano extraordinário
E desejo-lhe um... Feliz Aniversário!

José Carlos Gueta - O POETA DO ABC

DIA DA CONSCIÊNCIA HUMANA

14 DE NOVEMBRO: DIA MUNDIAL DO DIABETES -

DIETA PARA DIABÉTICOS

D iabéticos devem comer quatro vezes por dia sem receio

I ncluindo café da manhã, almoço, lanche da tarde e jantar

E comer pouco na refeição, não sair com estomago cheio.

T em que evitar açúcar, mel, rapaduras, doces que aqui diz.

A velã, nozes e castanhas, beterraba, uvas, figos e caquis

P ode comer a vontade estes alimentos e temperos em geral:

A lho, cebola, cheiro verde, vinagre, shoyo, pimenta e agrião.

R abanete, pepino, repolho, tomate, salsa um alimento ideal.

A bobrinha, berinjela, cenoura, palmito, chuchu e pimentão.

D eterminados alimentos podem ser comidos moderadamente

I nclusive frituras, farinha, uma vez por semana e o macarrão.

A rroz, frutas, óleo de soja e queijo branco preferencialmente.

B atata, ovos, margarina vegetal, bolachas salgadas e feijão.

E reafirmo os benefícios do arroz, pães e massas integrais.

T odos são alimentos digeridos pelo organismo lentamente

I mportante liberação da glicose em pequenas doses ideais

C om benefícios no índice glicêmico comendo esse nutriente

O s alimentos integrais são os recomendados pela medicina

S ão ricos em fibras e com isso melhoram a ação da insulina

José Carlos Gueta O POETA DO ABC

......................................................................................................

DOENÇAS CRÔNICAS

Número de pessoas com diabetes aumenta 40% em seis anos

Apesar do crescimento no número de casos, internações no SUS decorrentes de complicações da doença caíram; pacientes podem obter remédio de graça por meio do Saúde não tem preço

No Dia Mundial do Diabetes, comemorado nesta quinta-feira (14), o Ministério da Saúde divulga dados inéditos sobre a doença no Brasil e revela que o número de casos está crescendo. A pesquisa Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças Crônicas por Inquérito Telefônico (Vigitel 2012) revelou um aumento de 40% entre 2006, primeiro ano do levantamento, e ano passado. O percentual de pessoas que se declararam diabéticas passou de 5,3% para 7,4% no período.

O avanço da diabetes está relacionado ao excesso de peso, à falta de exercícios físicos, à má alimentação e o envelhecimento da população. O Vigitel aponta que 75% do grupo de brasileiros convivendo com a diabetes estão acima do peso. Em 2012, pela primeira vez na história o número de pessoas com sobrepeso superou a metade da população, chegando a 51%.

“Os hábitos de vida dos brasileiros sofreram uma profunda mudança nos últimos anos, que estão provocando o aumento de doenças crônicas como o diabetes. Temos trabalhado para preparar o sistema de saúde para lidar com este novo quadro, com ações como a ampliação do acesso aos medicamentos para controle das doenças. Por isso lançamos o Saúde Não Tem Preço, que distribui remédios de graça para o tratamento de hipertensão, diabetes e asma, desde fevereiro de 2011”, destaca o ministro da Saúde, Alexandre Padilha.

Depois que a distribuição dos remédios se tornou gratuita, mais que quintuplicou o número de pessoas beneficiadas, saltando de 306,8 mil beneficiários em de janeiro de 2011, mês anterior ao início do Saúde Não Tem Preço, para 1,7 milhão em setembro deste ano. Ao longo do período, já foram 5,7 milhões de diabéticos que recorreram às unidades próprias do Farmácia Popular e às drogarias privadas conveniadas ao Aqui Tem Farmácia Popular para obter o tratamento gratuitamente.

A expansão do acesso aos medicamentos contribuiu decisivamente para evitar uma escalada no número de complicações da doença. O número de brasileiros internados pela doença nos hospitais que atendem pelo Sistema Único de Saúde (SUS) caiu 17,4% - de 172,1 mil, em 2010, para 142,1 mil, em 2012. Com isso, a taxa de pacientes internados teve redução de 19%, de 90,26 internações para cada 100 mil habitantes para 73,3 atendimentos hospitalares a cada 100 mil.

EXPANSÃO DO DIABETES - Pelo Vigitel 2012, o diabetes é mais comum em mulheres (8,1%) do que em homens (6,5%). O estudo revela também a educação é um fator importante de prevenção: 3,8% dos brasileiros com mais de 12 anos de estudo declararam ser diabéticos, enquanto 12,1% dos que têm até oito anos de escolaridade dizem ter a doença.

O crescimento ocorreu em todas as faixas etárias, porém na faixa de 35 a 44 anos o aumento foi mais significativo: 26,6% de 2006 a 2012. No ano passado, o percentual de pessoas nessa faixa etária, que declararam ter diabetes, foi de 3,9%, enquanto em 2006 o dado foi 2,9%. Outra faixa etária de destaque foi a de 65 anos e mais que passou de 19,2% para 22,9%, de 2006 a 2012, respectivamente.

O Vigitel 2012 coletou dados nas 26 capitais e no Distrito Federal, ouvindo 45.448 pessoas. A capital com maior percentual de diabéticos é São Paulo (9,3%), seguido de Curitiba (8,4%), Natal (8%) e Porto Alegre (8%0). Os menores índices estão em Palmas (4,3), Macapá (4,9), Manaus (4,9%) e Porto Velho (5,0%).

ACADEMIA DA SAÚDE – Para estimular a prática de exercícios físicos nas cidades brasileiras, o Ministério da Saúde incentiva municípios a implantar de polos com infraestrutura, equipamentos e quadro de pessoal qualificado para a orientação de práticas corporais e atividade física e de lazer e modos de vida saudáveis. Atualmente, 308 academias já foram concluídas, um total de 2.866 projetos previstos para beneficiar a população de 2.259 municípios. Já foram repassados R$ 173 milhões.

Nos polos, os participantes têm acesso a práticas corporais e atividade física com orientação, promoção de atividades de segurança alimentar e nutricional, promoção da alimentação saudável; práticas artísticas e culturais (teatro, música, pintura e artesanato), práticas integrativas e complementares; educação em saúde; mobilização da comunidade.

SOBRE A DOENÇA – A diabetes é uma doença crônica resultante do desequilíbrio dos níveis de glicose no sangue. Isso ocorre quando o pâncreas não consegue produzir insulina suficiente (diabetes tipo 1) ou quando a insulina produzida pelo pâncreas não age adequadamente nas células devido a uma resistência do corpo à ação dela (diabetes tipo 2). Quando um destes problemas com a insulina ocorre, a glicose deixa de ser absorvida pelas células, o que provoca a elevação dos níveis de glicose no sangue.

A principal característica da diabetes é a hiperglicemia (elevação dos níveis de glicose no sangue), que pode se manifestar por sintomas como poliúria (excesso de urina), polidipsia (sede aumentada), perda de peso, polifagia (fome aumentada) e visão turva. Esses sinais e sintomas são mais evidentes no diabetes tipo 1. O diabetes tipo 2 em geral é mais “silencioso” e é mais comum na faixa etária dos adultos.

Por Amanda Mendes, da Agência Saúde – ASCOM/MS

(61) 3315-3580/2577

O ALVORECER

O ALVORECER

O casião favorável para que eu reflita o ontem, e inicie um novo dia com pensamentos positivos, fazendo o bem para os outros e para mim mesma.

A limentada seja minha fé, minha esperança  em uma conversa sincera com Deus, antes que meus pés toquem novamente o chão.

L ibertada  eu seja hoje de toda malícia e má fé, porque Deus torna viável neste novo amanhecer, que eu seja melhor que ontem para tornar ameno o meu sofrimento, e o sofrimento daqueles que  eu encontrar no decorrer deste novo dia.

V itoriosa sou porque meu corpo novamente acorda, o que me faz perceber a ação de Deus  em todo meu ser, e no cantar do Bem-Te-Vi, como acontece todas as manhãs.

O h, meu Senhor e meu Deus! tenho ciência de que se meu pensamento novamente foi despertado, se continuo tendo existência é porque esperas que eu dê existência a novos projetos, semeei novas esperanças não só para minha pessoa, mas também para todos os irmãos que eu puder alcançar 

R ogo a ti Senhor que eu possa levantar hoje para desfrutar sem egoísmo e sem ganância das maravilhas que Tu criaste, para todos e não para minorias.

E sse novo amanhecer é na verdade mais uma sala que abriste, para que eu transforme  meus erros em acertos, minhas lágrimas de dor em lágrimas de alegria.

C reio que conseguirei atender teu desejo, porque Tu és o Senhor da vida, Tu estás comigo, dando força para que levante, erga a cabeça e siga contigo, não só no alvorecer mas, durante todo este dia.

E squecer qualquer episodio que tenha intensificado meu desconforto, na noite que antecedeu a este novo amanhecer.

R espirar o ar no alvorecer para oxigenar, fortalecer meu corpo, e com o sentimento mais bonito espalhar sorrisos nos caminhos que eu passar, seja a minha meta porque sei que esta é a Tua vontade. 

MARGARETE MALAQUIAS CAVALCANTE
Multiplicadora de Informática Educativa no Governo do Estado de Alagoas

https://www.facebook.com/margarete.malaquiascavalcante?fref=ts

LÚCIA HELENA BLANC

LÚCIA HELENA BLANC

L á na Avenida Paulista nos encontramos

U m passeio que terminou com um café

C om pães de queijo que nós apreciamos

I nclusive nós falamos da vida como ela é

A pós conversarmos para casa voltamos. 

H oje ela se encontra lá em Porto Alegre

E a distância não diminui nossa amizade

L evando a vida com a família ela segue

E u desejo para ela muita paz e felicidade

N ela senti que vencer na vida persegue

A guerrida e uma mulher de capacidade

B astante admiradora do Roberto Leal

L embra deste cantor com muito carinho

A s palavras conquistam um tempo afinal

N as rosas temos o perfume e o espinho

C om as pessoas o procedimento é igual

José Carlos Gueta  -  O POETA DO ABC

Fonte:

https://www.facebook.com/lucia.h.amor?fref=ts

JOSÉ CARLOS GUETA por MARGARETE MALAQUIAS CAVALCANTE EM FORMA DE ACRÓSTICO

JOSÉ CARLOS GUETA

MARGARETE MALAQUIAS CAVALCANTE

Jogar com as letras é um potencial que com certeza não foi inventado por José Carlos, mas pelo seu Criador que sabiamente deu pinceladas de poesia  nos arremates finais de seu cognitivo e de seu coração.

O teu trabalho faz com tanto prazer que passa a ser um lazer tão divinamente belo que com certeza tem a aprovação de Deus.

Sempre e sempre para José Carlos Gueta, o respeito das pessoas  tem muito mais valor do que a admiração por compreender que esta  é responsável por reações de espanto e até mesmo sentimento de estranheza como se dele tal feito não fosse esperado.

Experiente, sabe que se pudesse vender sua sabedoria na forma de lidar com as palavras em acrósticos ou poemas, ficaria rico em cifras.

Consciente da falta de sonhos no coração das pessoas, José Carlos Gueta sofre pelo pouco valor dado aos livros feitos por aqueles que como ele tem faculdades poéticas.

A vida tem sido um desafio para o poeta no que se refere aos problemas orgânicos, da alma, do coração. Desafios que pela confiança depositada em Deus, têm sido suplantados um a um.

Romanticamente e ao mesmo tempo usando a razão, Gueta elenca todos os fatos, não importando suas origens e embaralha-os com as letras para transformar tristeza em alegria e a inquietude profunda que oprime seu coração em paz espiritual.

L ida com as letras com alegria mesmo que o coração guarde alguma dor porque para este poeta fazer exposição de seus problemas em vitrine empobrecerá a visão que se pode ter da sua pessoa

O tempo para esse poeta parece poder apenas quase tudo porque o mesmo é convicto de que as suas certezas adquiridas ao longo da vida são por ele compreendidas como definitivas.

Segundo sua maneira de pensar, quando está mal estampa um sorriso no rosto e segue porque inquieto como é, a vida não pode parar.

Generoso, faz o bem sem olhar a quem atendendo aos pedidos de pessoas anônimas, fazendo o bem para os outros porque sábio como é, compreende que fazer o bem para os outros é fazer o melhor para si mesmo.

Utopia? O âmbito do irrealizável não está no coração de José Carlos Gueta porque crente no Pode de Deus, ele crê fielmente que a vida tem um valor e que ele também tem grande valor perante a vida quando persegue seus sonhos e estes sonhos se realizam.

E quando tudo parece perdido, Gueta não desiste porque o mundo é real, a vida é real, a utopia não existe. Uma desistência para gueta pode resultar em uma grande falha na sua vida. Ele é forte, é persistente e essa persistência o faz perceber que a realização está por perto, prestes a acontecer.

Talvez você sonhe com um mundo mais cheio de poesias e mais vazio de egoísmos. Se for assim José Carlos Gueta, lembre-se que a utopia não existe e cedo ou tarde os corações se abrandarão, o amor prevalecerá  e os  poemas  preencherão todos  os  espaços  de  corações  vazios  de  esperança e de fé.

Aquece  tua  alma  com  teus  poemas! Ama  a  natureza! Acredita e procura conservar sempre teu olhar fixado  em  um  mundo  fantástico  e  luta  por  ele  porque és forte e forte nunca desiste. A poesia vai vencer porque os poetas como você assim sonham.


MARGARETE MALAQUIAS CAVALCANTE
Multiplicadora de Informática Educativa no Governo do Estado de Alagoas

• https://www.facebook.com/margarete.malaquiascavalcante?fref=ts

OBRAS

OBRAS

Os rios não saciam os mares

O sol não clareia a noite

Os ventos não preenchem os ares

E o corpo não cansa o açoite

Os muros não cercam o mundo

O ódio não conhece a paz

O universo não tem fundo

E as estrelas o homem não faz

As obras do homem na verdade

São o oposto a do Criador

Transformam-se em aflição e vaidade

Terminando em tristeza e dor.

José Carlos Gueta  -  O POETA DO ABC