FIQUE DE OLHO ABERTO A CONJUNTIVITE ESTÁ POR AÍ!

ALERTA PARA ACABAR COM A DENGUE

O BRASIL CONTRA A DENGUE

Sua participação é muito importante

Será que você está fazendo a sua parte?

Precisamos de todos neste instante

Para o mosquito da dengue não fazer arte

Não deixe os pneus em locais abertos

Dê a eles a destinação correta

Pneus devem ser mantidos em locais cobertos

Assim você estará fazendo a coisa certa

Mantenha a caixa d’água bem tampada

Inspecione-a por ano até duas vezes

Então o mosquito não poderá fazer nada

E faça a limpeza a cada seis meses

Copos descartáveis, plásticos, latas e tampinhas.

Jogue-os fora em sacos plásticos fechados

Seu destino são responsabilidades minhas

Do transmissor da dengue devem ser isolados

Verifique se as calhas não estão entupidas

Para que o escoamento seja possível

Pequenos detalhes que melhoram nossas vidas

E o resultado deste ato é incrível

Cuidado com garrafas e outros objetos

Que acumulem água em seu interior

Devem ser guardados em locais cobertos

E de boca para baixo faça este favor

Os sintomas da dengue conheçam agora

Dores nas juntas e músculos, olhos e cabeça.

Procure a Unidade de Saúde sem demora

Caso manchas avermelhadas e febre alta aconteçam

A dengue é transmitida através da picada

Do mosquito AEDES AEGYPTI que é bem pequeno

A saúde da população hoje está ameaçada

Não deixe este mosquito ganhar terreno

Autor: José Carlos Gueta

FELIZ ANIVERSÁRIO ALEXANDRE CASTANHO

ALEXANDRE CASTANHO

A vida está repleta de pessoas maravilhosas

L embro-me de você quando penso em uma

E raridade é encontrarmos pedras preciosas

X is da questão com a fraternidade você ruma

A prendo com você quanto vale a humildade

N ão pensa em si, mas nos que estão à volta

D eus lhe abençoe e lhe dê muita felicidade

R esolvendo os problemas se há reviravolta

E tudo graças a sua habilidade e capacidade

C omo não lhe posso oferecer ouro nem prata

A presento-lhe este singelo acróstico com carinho

S ão os votos de toda a família que a você é grata

T odos lhe desejam felicidade não estou sozinho

A gora queremos demonstrar nosso apreço e amor

N esta data festiva nasceu um homem extraordinário

H oje pedimos a Deus que lhe dê saúde e paz interior

O Alexandre comemora mais um Feliz Aniversário !!!

Autor: José Carlos Gueta

http://www.recantodasletras.com.br/acrosticos/3613276

ARROZ INTEGRAL E PÃES INTEGRAIS

ARROZ INTEGRAL E PÃES INTEGRAIS

A integridade do ser humano independe da forma e da qualidade dos alimentos ingeridos?
Existem diversas correntes que defendem suas teses visando uma alimentação mais saudável, embora não acessível a todas as classes da população.
Hoje em dia divulga-se na mídia com bastante profusão o uso de alimentos Diet e light, bem como os isentos de gorduras Trans.
É louvável essa preocupação com a saúde corporal que resulta numa melhor qualidade de vida.
Não esqueça das frutas que agregam a Vitamina C, os ante-oxidantes que se encontram nas vermelhas, usando-as na forma de sucos.
Dê preferência às carnes brancas que encontramos nas aves e nos peixes, observando as restrições médicas, buscando a ajuda de um nutricionista.
Em suma quando dizem que o homem é aquilo que come não deixa de ter um fundo de verdade, portanto arroz e pães são bons demais, principalmente se forem integrais!
Essa premissa combina com célebre provérbio '' mens sana in corpore sano''
Obs.: Em outra oportunidade falarei sobre o chocolate amargo!

Autor: José Carlos Gueta

PAIS&FILHOS

O filho que não obedece ao pai
Contrariando-o com freqüência
No futuro sofrer muito ele vai
Colherá o fruto da desobediência

O pai ama o filho com paixão
Muito embora sem demonstração
O filho rebelde vai chorar no caixão
É o remorso entrando em ação

Mas para que isto não aconteça
E ainda tem o seu pai com saúde
Abrace-o agora e lhe agradeça
Sentirá bem com esta atitude

A mágoa faz mal para quem a tem
Esqueça o passado, olhe para frente
Vida harmoniosa em família faz bem
Pai e filho: Esta paz experimente!

José Carlos Gueta

SAULO COUTO E OS BENEFÍCIOS PARA A SAÚDE

Saulo Couto Blog Official

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DEPOIS DE UM AVC - COMO AJUDAR

DERRAME ALEGRIA

Na madrugada de sexta para sábado levei um açoite
Após longa conversa com uma pessoa por telefone
Fui acometido por um derrame* naquela linda noite
Fazendo com que para Deus meu olhar se direcione

Fiquei em paz e não incomodei parente ou vizinho.
Decidi dormir e tomar providencia de manhã cedo
Esta não é a melhor decisão para quem está sozinho.
Confesso não ter sentido preocupação e nem medo

De manhã ao acordar confuso e com a perna mole
Liguei para o meu irmão em seguida para meu filho
Parecia estar bêbado sem ter tomado nenhum gole
Fui levado ao hospital para resolver este empecilho

No hospital fui direcionado ao setor de emergência
Depois da coleta de sangue fizeram uma tomografia
Logo fui cercado por profissionais de muita eficiência
O meu frágil quadro clínico um internamento exigia

De cadeira de rodas eles levaram-me para o quarto
Ali tive a companhia de dois pacientes atenciosos
Foi-me oferecida uma oração que eu aceitei no ato
Um pastor que estava ao lado de servos fervorosos.

Nos momentos difíceis recorremos ao Pai Celestial
Mas quando está tudo bem, nós raramente o fazemos.
Precisamos sempre agradecer por Ele livrar-nos do mal
E assim o vale da sombra da morte nós não temeremos

Agora já estou em casa confiante na plena recuperação
Aos meus amigos desejo saúde para seguir em frente
A vida é cheia de obstáculos para obtermos superação
Na saúde e na doença nós devemos viver alegremente

....................................................................................
*Sofri um derrame no dia 08/10/2011, as 01:00h da madrugada.
....................................................................................

José Carlos Gueta

Enviado por José Carlos Gueta em 12/10/2011
Reeditado em 13/10/2011
Código do texto: T3273149

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Sobre o autor

José Carlos Gueta Santo André/SP - Brasil 536 textos (27276 leituras) 44 áudios (9510 audições) (estatísticas atualizadas diariamente - última atualização em 18/10/11 12:19) Perfil Textos Áudios Contato

Depois de um AVC – Como ajudar?

O que é um AVC? Diz-se que um acidente vascular cerebral (AVC) ocorre quando uma parte do cérebro deixa de ser irrigada pelo sangue. Isto acontece quando um coágulo se forma num vaso sanguíneo cerebral ou é transportado para o cérebro depois de se ter formado noutra parte do corpo, interrompendo o fornecimento de sangue a uma região do cérebro. Pode, também, resultar da ruptura de uma artéria cerebral e, neste caso, o sangue que sai vai destruir o tecido cerebral circundante. Em qualquer dos casos, o tecido cerebral é destruído e o funcionamento cerebral é afectado. Como agir? Recomenda-se que a vitima de um AVC deve, por si próprias e o mais cedo possível, procurar recuperar a autonomia e desempenhar um papel activo na sua recuperação. No início, devem ser estimuladas a realizar tarefas simples que estejam ao seu alcance, sendo-lhes dada a ajuda suficiente para que obtenham bons resultados. Dicas para os familiares, cuidadores e amigos de doentes de AVC: 1. Deve ser dada apenas a ajuda necessária para que a pessoa consiga executar determinada tarefa. Há famílias que, com boas intenções, prestam demasiada ajuda, o que leva a que o doente não faça o suficiente pelos seus próprios meios e, por conseguinte, perca a confiança em si próprio. Deve deixar-se que execute sozinho as tarefas, mesmo que demore mais tempo. 2. Deve-se encorajar o doente sem se lhe exigir demasiado. É necessário ser firme, mas compreensivo, e nunca se mostrar impaciente ou zangado. 3. Depois do AVC, o doente pode ter reacções estranhas, como chorar ou rir, sem motivo aparente. Isto não deve causar preocupação, porque se trata de uma manifestação normal da doença, que desaparece progressivamente com a sua evolução. 4. O doente deve ser encorajado a receber visitas, a sentar-se na varanda ou no jardim e a passear na rua. Não deve ficar isolado. 5. Não esquecer que, apesar da sua incapacidade, este doente deverá ser tratado com respeito, ser integrado nos assuntos da família, sendo-lhe pedida ajuda em pequenos trabalhos domésticos. 6. Deve estimular-se o doente a sair de casa e a integrarse na comunidade. Existem centros de dia para pessoas idosas e com incapacidades, que podem proporcionarlhe outras companhias e actividades. Quanto mais ocupado e activo estiver, melhor será a sua atitude, disposição e recuperação. Apoio especializado: Para além do contributo da sua família e amigos, pode ser necessária a intervenção de vários profissionais, nomeadamente: médico assistente/família, enfermeiro, fisioterapeuta, psicólogo, assistente social, psicomotricista, terapeuta da fala e terapeuta ocupacional, os quais dispõem de procedimentos e estratégias adequados à situação clínica e que ajudarão a vitima de AVC na sua recuperação. Adaptado de DGS, Viver após um acidente vascular cerebral, Lisboa, 2000

HOSPITAL BENEFICÊNCIA PORTUGUESA

Acróstico em homenagem a enfermeira Eliane Pereira Silva Jorge e aos demais funcionários do Hospital e Maternidade Beneficência Portuguesa.

E ncontrei a cura na Beneficência Portuguesa

L ugar sagrado onde todos buscam a saúde

I nclusive conheci profissionais com presteza

A li recebi apoio para que o meu quadro mude

N este lugar somos bem tratados com certeza

É no paciente que reflete esta boa atitude

P ense num ambiente ideal para o seu tratamento

E le existe e pessoalmente eu pude comprovar

R ecursos humano e material para o restabelecimento

E ste benemérito hospital é a extensão do nosso lar

I nfelizmente a doença vem junto com o sofrimento

R ecobramos a saúde neste lugar exemplar

A dedicação de médicos e enfermeiros é nosso alento

S ou testemunha do seu ótimo serviço prestado

I sso pôde comprovar durante o meu internamento

L evarei dos funcionários, amizade como resultada.

V erifiquei a eficiência destes em todo o momento

A gradeço a Deus por ter ali sido bem amparado

J esus abençoe do seu trono esta casa nobre

O s anjos no céu em coro dizem um forte amém

R ecebendo com amor igualmente o rico e o pobre

G rande é o galardão que este hospital tem

E a boa fama desta instituição sempre sobe

Mais uma poesia sobre minha doença:

http://www.recantodasletras.com.br/poesiasdealegria/3273149